Daria Błotnicka
„Wierzę, że każdy człowiek nosi w sobie siłę oraz wewnętrzne zasoby, aby żyć pełnią życia”
Moją misją jest pomóc Ci odzyskać głęboki kontakt z samym sobą – z Twoim ciałem, emocjami i autentyczną naturą, które mogły zostać przysłonięte przez nawykowe reakcje obronne, chroniczny stres lub dawne zranienia. Oferuję ucieleśniony i głęboki proces transformacji oparty na integracji ciała, umysłu i serca. Łącząc czułą obecność z profesjonalną wiedzą o układzie nerwowym, pomagam uwalniać utrwalone schematy i odzyskiwać wewnętrzny spokój. Jestem Twoim oparciem w drodze do życia w pełnej wolności i harmonii ze sobą.
Daria Błotnicka
Prawdziwa zmiana nie polega na stawaniu się kimś nowym – lecz na odwadze powrotu do siebie
Zapraszam do odkrycia dostępnych form wsparcia
Cokolwiek się wydarzyło, bez względu na to, jak dawno to się stało i jak mało znaczące lub straszne może Ci się to wydawać, możesz uzdrowić swoją traumę. Możesz znowu poczuć, że żyjesz
Przejdziemy tą drogę razem
Oferta usług
Sesje indywidualne, dla par, grupy procesowe
Oferuję holistyczną ścieżkę transformacji, która łączy umysł, ciało i układ nerwowy. Od spersonalizowanych sesji indywidualnych 1:1 nakierowanych na uwalnianie blokad, napięć i odzyskiwanie żywotności, poprzez indywidualny głęboki proces terapeutyczny i ucieleśnioną pracę z parami nad odbudowywaniem bliskości i bezpiecznej więzi, po kameralne grupy procesowe. To przestrzeń powrotu do siebie i głębokiego połączenia z innymi – miejsce, w którym praktykujesz nowe wzorce relacyjne, budujesz realne oparcie w sobie i uczysz się żyć w pełnej, autentycznej wolności.
Warsztaty
Skoncentrowane, doświadczeniowe spotkania w kameralnych grupach. Łączymy głęboką pracę somatyczną z budowaniem dojrzałych relacji – dając Ci praktyczne narzędzia, regenerację układu nerwowego i realną transformację, którą zabierasz do codziennego życia.
Szkolenie i działalność edukacyjna
Autorskie szkolenia trenerskie oraz warsztaty edukacyjno-praktyczne stacjonarnie i online. Łączę wiedzę o układzie nerwowym z ucieleśnioną praktyką relacyjną, wspierając profesjonalistów, zespoły i osoby indywidualne w budowaniu dojrzałych granic, autentyczności i świadomości siebie i swoich zasobów.
Oferta B2B
Dedykowane wsparcie dla kadry zarządzającej, enedżerów, kadr kierowniczych sektora NGO oraz zespołów HR i People & Culture. Odpowiadam na wyzwania chronicznego stresu, wypalenia zawodowego oraz przeciążenia w środowisku pracy. Oferuję szkolenia ze świadomego liderstwa, ucieleśnionej regulacji emocjonalnej i dojrzałej asertywności, a także autorskie prelekcje konferencyjne i warsztaty somatyczno-oddechowe dla zespołów. Łączę zdrowie psychofizyczne i regulację układu nerwowego z budowaniem odporności organizacji, przekładając uziemiającą pracę z ciałem na realną efektywność biznesową.
Prawdziwa wolność to stan, w którym Twoje ciało, umysł i emocje mówią jednym głosem. Poczuj wolność, uwalniając to, co Cię blokuje, i zacznij żyć na własnych zasadach
Znajdź punkt wyjścia
Moje podejście do terapii
Filary metodyczne
Moje podejście opiera się na holistycznej integracji umysłu, emocji, ciała i poszukiwaniu sesnu egzystencjalnego. Łącząc spersonalizowaną pracę indywidualną 1:1 z procesami grupowymi, tworzę bezpieczną przestrzeń do układania i integrowania trudnych doświadczeń życiowych.
Praca z ciałem i emocjami
Skupiam się na uświadamianiu głębokich przekonań, uwalnianiu blokad i traum zmagazynowanych bezpośrednio w ciele. Poprzez integrację somatyczną towarzyszę w bezpiecznym przeżywaniu trudnych emocji, takich jak lęk czy złość, odbudowując kontakt z własnym ciałem.
Cel i efekty procesu
Celem procesu jest głęboka, trwała, świadoma zmiana oraz wyjście ze starych schematów. Pomagam budować nowe umiejętności życiowe, stawiać zdrowe granice i krok po kroku powracać do pełnej, osobistej autentyczności.
Odnajdż drogę do autentyczności. Zdejmujemy maski, wspierając klientów w życiu w zgodzie z wartościami
Zrób swój pierwszy krok. Jestem tu, by Ci towarzyszyć.